スタッフブログ

お世話になっております。

Handymanリフォームの清光です。


私のブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます。

前回のブログから大分日が開いてしまいました。

その間、体重の変化も著しく、今では標準体重に！！

・・・なんてこともなく、その後見事にリバウンドしまして99㎏付近まで増えてしまいました…。

こりゃまずいと運動は暫く諦め、食事制限だ！と始めたのが「糖質制限」です。

実は私、何度か糖質制限をしておりまして。病気ではなくダイエットです。

毎回、始める時期が10月頃で年末まで頑張っては年末年始で戻す、という悪循環でした。

しかし今回は違う！4月頃から初めて今の体重は92㎏まで落としました。

目標体重は74㎏なのでまだまだですが、着々と歩を進めています。

糖質制限って続けやすいんですよね。

結構食べられる物も多いですし。

順調に進んだら糖質制限レシピでも紹介しようかと思います。

とりあえずローソンのロカボパンのおかげで生きてます。

詳しくはまた今度にでも・・・。

頑張ってスリムな写真に差し替えだ！

ご精読ありがとうございました。