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今日は。 私ごとですが、昨年7/5より通い始めたフィットネスが本日7/6で丸2年目に突入しました。 BEFORE  AFTER  元が元なのでわかりづらいと思いますが、初めて3カ月で13キロ落ち、その後維持です(笑) なにせ、暴飲暴食が趣味なので、これで良いのです(笑) 行った日数を数えてみたら約170日、約二日に一度行っていました。 我ながら頑張ったかなと思います。 お祝いに近々趣味の暴飲暴食をしようと思います。 まだまだ頑張りますよ～ |
増田 伸一
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