こんにちは ハンディイマンリフォーム 横浜店の小山真奈美です
安全にお過ごしですか？ 緊急事態宣言を受けて行動を自粛しなくてはならなくて、精神的にもつらい毎日ですね。 心療内科の待合室は以前より混雑していると呟いているSNSを見ました。 私も重労働などしていないのに肩、腰が痛いです‥ ストレス発散したい‥！！
息子の担任の先生のおたよりに、こんな事が書いてありました。 「前向きに過ごすために‥」 ①日常にある 小さな幸せに気づく ②私はこうすると元気になれる
なるほど～ 私なら‥ ①は、「今、健康でいられる」 「住む家がある」「家族そろってご飯が食べられる」 ②は、「自然を感じながら近くを散歩する」「美味しいものを食べる」「ペットと遊ぶ」ですかね～
皆様はいかがですか？ 幸せは人それぞれ。 ささいな事でいいと思うんです。 幸せを感じると元気になると思います！
＜今日の幸せ＞ 学校が休業中、ゲームばかりしている息子が珍しく勉強をしていました 「どうした？」 （←そもそも質問がおかしい） 「暇だから」 人は暇を持て余すと自発的に勉強するんですね～ とても嬉しく幸せを感じました。 よーし負けてられないぞ、と自分もブログを書いています
明日はどんな幸せが訪れるんでしょうか。 ワクワクしてきました。
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