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皆様！おはこんばんにちは！ 下村’ｓブログのお時間です。 正月休みも明けて・・・ 仕事を再開された方が多いかと思います！ 休みで鈍った体に鞭を打ち、頑張ってませんか？  時には無理することも大切ですが 体や精神を休ませることも重要だと、私は考えます(*’▽’)  やることは簡単なんです！ 仕事の合間、上手くいかない事や煮詰まってしまって 気分が落ち込んだ時 近くの公園に寄りましょう～  頭上には雲一つない、青く澄んだ空が広がっており 奥に見えるのは、冬の寒さでより一層深みを増した紅色の葉 少し肌寒さがありつつも、節東風が優しく肌をなでる。 そんな気持ちのいい日に、自分は何をそんなに悩んでいるのだ？！という気持ちになりませんか？ にしても・・・・本当にいい天気だな・・・（笑）  こうやって、自分は仕事の合間を見つけては よく通りかかった公園でさぼっ….息抜きをしてます！ 10分程何も考えず、頭を無にして 深呼吸してみてください！気分が大分よくなりますよ！  皆様も是非！試してみてください！ 下村’ｓブログでした |
下村 拓海
