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多機能工課の細見です。

日に日に蒸し暑くなってきましたね！

これからの季節は、特に熱中症に注意が必要です。

対策としてはエアコンを使う、水分をこまめに取る、涼しい服装にする、無理をしないなどなど。

私は水をよく飲みます。お茶でなく水です（笑

なんで塩分補給にタブレットを購入しました。

価格もお手頃でした。

この夏はこれで乗り切りたいと思います。

皆さまも体調にはご注意ください♪