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こんにちは、練馬店の保坂です！

最近ハマっているダイエットご飯をご紹介いたします

その名も【麻薬卵】！！

待ってくださいよ

そのブラウザバックに伸ばしている手を一旦引いてください

名前からして危ないと思いますが由来としては

【食べ始めたら美味しすぎてやみつきになっちゃう！】

って感じです

要するに味付け卵です🥚

ただの味付け卵なのですが

か～な～り～やみつきになります

レシピはこんな感じ

至ってシンプルです

半熟ゆで卵作って

調味料を混ぜ合わせたものに半日～1日以上漬け込めば完成です

この中にいちょう切りしたきゅうりなんかを入れても

美味しいです

あとはこの時期は特に夜が心地いいので

ジョギングやランニングなんかも怠らずに励んで

夏に向けてダイエットです！

皆さんも是非参考にしてみてください♪

ではまたどこかの厨房で👋