こんにちは！

Handyman の音田麻呂です♪

いつも拝読していただき有難うございます！！

本日は初めて体験した　坐禅研修　についてご紹介致します。

場所：　埼玉県　大宮区　東光寺です。

～禅を学ぶ～

こちらの東光寺では、誰でも自由に参加することのできる　坐禅会　を開いてくださっています。

http://xn—-d8ta6sza9441cowp24u.com/history/

↑ぜひこちらをクリックして東光寺の歴史をご覧になってみてください★

ちなみに・・・

OKUTAでは研修として坐禅に参加することができます！！

私のように、興味はあるけれど個人参加はちょっと、、、

とお考えの方はぜひOKUTAに入って一緒に参加しませんか！？（笑）

というのは冗談ですが、

実際に坐禅を体験した感想は　まさしく心を無にすることができる！ということです。

神聖な場なので写真を撮ることができず、実際の様子をご覧いただけないのが残念ですが、

壁に向かって姿勢を正し、ただ無心になり日頃の雑念を消し去ることができる、貴重な時を体験できます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更に！

坐禅前にはちょっとしたお茶菓子でホッとする時間も設けられていました。

　　　　↑中はれんこんのわらび餅です。

素敵な時間をありがとうございました！

以前から少しでも坐禅にご興味をお持ちの方・私のブログをご覧になってご興味をお持ちになった方は

ぜひ！東光寺へ足を運んでみてください。

きっと有意義な時間を過ごすことができると思います。