こんにちは、練馬店の保坂です！
最近ハマっているダイエットご飯をご紹介いたします
その名も【麻薬卵】！！
待ってくださいよ
そのブラウザバックに伸ばしている手を一旦引いてください
名前からして危ないと思いますが由来としては
【食べ始めたら美味しすぎてやみつきになっちゃう！】
って感じです
要するに味付け卵です🥚
ただの味付け卵なのですが
か～な～り～やみつきになります
レシピはこんな感じ
至ってシンプルです
半熟ゆで卵作って
調味料を混ぜ合わせたものに半日～1日以上漬け込めば完成です
この中にいちょう切りしたきゅうりなんかを入れても
美味しいです
あとはこの時期は特に夜が心地いいので
ジョギングやランニングなんかも怠らずに励んで
夏に向けてダイエットです！
皆さんも是非参考にしてみてください♪
ではまたどこかの厨房で👋