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東光寺にて座禅研修

お世話になっております。

Handyman ハウスクエア横浜店の武田です。

 

急に寒くなってきましたが、体調は大丈夫ですか?

 

私は風邪をひきました(笑)

 

 

それはさておき、、、

 

 

 

昨日は埼玉県にあります「東光寺」にて座禅研修をしてきました!!

初めての座禅だったのですが、

体が硬く、あぐらすらかけない私にはかーなりつらかったです(´;ω;`)

 

 

しかし、終わってみると、なにか心がすっきりしたような印象でした。

ここからの武田はきっと一味違うはずです!!(笑)

 

皆さんもぜひやってみてください!

 

最後までご覧いただき、ありがとうございます。