皆様！おはこんばんにちは！
下村’ｓブログのお時間です。
正月休みも明けて・・・
仕事を再開された方が多いかと思います！
休みで鈍った体に鞭を打ち、頑張ってませんか？
時には無理することも大切ですが
体や精神を休ませることも重要だと、私は考えます(*’▽’)
やることは簡単なんです！
仕事の合間、上手くいかない事や煮詰まってしまって
気分が落ち込んだ時
近くの公園に寄りましょう～
頭上には雲一つない、青く澄んだ空が広がっており
奥に見えるのは、冬の寒さでより一層深みを増した紅色の葉
少し肌寒さがありつつも、節東風が優しく肌をなでる。
そんな気持ちのいい日に、自分は何をそんなに悩んでいるのだ？！という気持ちになりませんか？
にしても・・・・本当にいい天気だな・・・（笑）
こうやって、自分は仕事の合間を見つけては
よく通りかかった公園でさぼっ….息抜きをしてます！
10分程何も考えず、頭を無にして
深呼吸してみてください！気分が大分よくなりますよ！
皆様も是非！試してみてください！
下村’ｓブログでした