お世話になっております。
Handymanリフォームの清光です。
私のブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます。
タイトルの通り、私、今年から色々と変わります！
在宅ワークが基本となり、毎日外に出ていたところが週に2~3度ほどしか外に出なくなりました…。
とにかくお金は使わないですし、家事も手伝えるようになり、良い事も沢山あるんですが、どうしても健康面ではデメリットだらけで…。
実は私の体重、年末年始で1度大台に乗りかけました。
いわゆる0.1で表せられるヤツですね。
えぇえぇ。
こりゃまずいと一念発起しまして、現在は約4kgほど落としたのですが、それでもまだまだ健康な体重には程遠く、あと20㎏以上は落とす必要があります。
私は昔から太りやすい体質で、人生で何度も20㎏以上の増減を繰り返しております。
ダイエットを繰り返す人って、「また痩せられるだろう」という思考があるからダメだと聞いた事がありますが、まさにそれですね。
入社から20㎏以上太りましたが、もうこのままでは生命に関わりかねない！！
という事で始めます！！ダイエット！！
実際の数字書いていって皆様に進捗をご報告致します！
そんな今日の体重は…
96.4kg
でございました！
2月中に92㎏くらいまでは落としたいと思っております！
言ったからにはやらねば！
頑張ります！