こんにちは!Handymanリフォーム吉祥寺店の佐々木です!
先々月と先月に野球サークルに参加してきました。
何年ぶりかにグローブを持ってキャッチボールができて楽しかったです⚾️
次の日から筋肉痛がひどく少し笑っただけでお腹が痛かったので、普段から運動しておくべきだと感じました。
ランニングからでも始めようかと思います🏃💨
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