ご覧いただきましてありがとうございます！
ハンディマン錦糸町店の斉藤です！
前回の投稿から1か月ほど空いてしまいました。。。
（ここ最近仕事に追われておりました。。）
実は先日、
リフレッシュと運動不足解消を兼ねて
近所の公園に出かけてきました！
(シュートした直後を狙って写真を撮りました笑）
やっぱり、体を動かすと
カチコチに凝り固まっていた筋肉が
びっくりするぐらいほぐれますね！！！
ここの住んでいるマンションから歩いて10分ほどなので、
気軽に出かけられる距離なんです！
ものの30分ほどで息が上がってしまったのですが、
定期的に運動するようにしようと思いました！
まだまだ暑い日が多いですが、
みなさんも外に出かけて運動など、いかがでしょうか！
最後までご覧いただきありがとうございました!(^^)!