日課 始めました！

皆さん、こんにちは！

多機能工の黒羽です。

家ではほとんど運動していないからか、現場仕事の荷運びで唸る一方です。

そこで、日課として腕立てを始めました！

1日20〜30回です。

仕事でバテないよう継続頑張ります！！