涼しい場所で運動を①

こんにちは。

毎日毎日30℃を超える気温が続き、

運動をさぼると、体がなまってきますね。

そこで、

3,000ｍ超えの場所での運動を提案。

100ｍ標高が上がると、およそ0.6℃気温が下がると言われています。

ここは今12℃ほどで、運動日和。

画像左側に「人」が写ってます。

北アルプスの大キレットのルートは緊張感バッチリです！

別の意味で涼しい！！

これ・・・・・、矢印があるので、行くんですね。

これも涼し過ぎ・・・（笑）