こんにちは。
酷暑ではありますが、暑熱順化を兼ねてお山へトレーニングに向かいました。
雨飾山。新潟と長野の県境です。
草木の多い登山道や、樹林帯の中は比較的暑くはないですが、
それでも登り一辺倒なので、相当絞られます。
汗が乾く暇もないほど、最終的に3L近く水分を補給してしまいました。
ですが、冷蔵庫の中と変わらないくらい涼しい場所もあって、
束の間ホッとします。
大きな落石もあるので、ゆっくりもしていられず。。。
多くの花や景色に癒されながら、
ヘトヘトのラストでは岩場が立ちはだかり、
バリエーション豊富で、楽しめました。
頂上では、「女神の横顔」がガスの切れ目から癒してくれました。
暑熱順化完了！！