こんにちは。
Handyman comrade本部の越後です。
12/10に埼玉県比企郡小川町にて『小川和紙マラソン』が開催されます。
今年の参加で8回目となる小川和紙マラソン!
自分磨きが好きな私ですが、マラソンもその一環の一つです。
昨年は5:39/kmペースでしたが、一昨年は5:20/kmペースでした。
なんとか5:10/kmペースにもっていく為に、休みの日に練習しています。
呼吸はついていくんですが、後半になるとなかなか足が前にでない。。
先週練習した時は6:08/kmでした。ここからどれだけ伸ばせるか!
継続は力なり!!
毎年この時期になるとそう感じます(*_*)
12/10は頑晴ってきます!!
☆★DIY集★☆
ちょっと・・・・どころか、かなり壁が邪魔!DIYで雰囲気かえてみました
Handyman comrade本部
越後 康平
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